lauantai 21. helmikuuta 2015

Kaikenlaista lätinää

Helou!
Tässä postauksessa vähän turhaa lätinää ja ei niin turhaa lätinää. Enjoy!


Käytiin Jansun kanssa sitte Hertsikan rannassa pikku kävelylenkillä. Aivan ihanan näköstä. No filter. Mul on ikävä Hertsikaa <3




Edellinen viikonloppu meni Karkkilassa Suvin kanssa syödessä ja treenatessa :)


Suvi toi mulle tuliaisiks Sri Lankasta söpöön lompakon ja teetä :)


Ystävänpäivää lähdettiin Hamzan kanssa viettämään vähän etukäteen tonne Hard Rock Cafeseen, joka oli hauska kokemus sinänsä. Siel oli 69 Eyesin Jussi soittamassa ja fiilistelemässä meijän kaa :D



Kävin tällä viikolla avaamassa Fitness24Seven asiakkuuteni uudestaan! Pakko täs on helvetti alkaa jotain itellensä tekemään..


Eilen kävin ihanan Joycen salongissa freeshaa hiukset kuntoon ja nyt on taas fleda kondiksessa vähän aikaa! Miten hiukset voi oikeesti vaikuttaa fiilikseen niin paljon - Im so happyyyyy!<3



Perjantai-illan hengasin mamman ja Nelsonin kanssa kotona.. 
Meil on kaikil kolmella kivasti saman sävynen turkki ;)


Tänään illalla pitäis muokkatreenien jälkeen lähtee Circukseen kattoo peboja Twerkin SM 2015:
Minkälaisia mielipiteitä herää moisesta pyllynkeikutuksesta tanssilajina Suomessa?



tiistai 10. helmikuuta 2015

SHE'S A B*TCH!

IMG_4033

HOLA!
Se uusi Missy Elliot Dance Video josta puhuin edellisessä postauksessa ois nyt valmis!
Pistäkää pyörimään, kommentoikaa ja jakoon vaan jos siltä tuntuu ;)
Koreografin eli Roza Ahmadin kirjottama postaus löytyy TÄSTÄ LINKISTÄ -  ja pelkän tuotoksen, ilman sen kummempaa tausta dataa voi katsoa tästä:

Song: Missy Elliot - She's a Bitch 

Choreography:
Roza Ahmad

Dancers:
Roza Ahmad
Renaz Ebrahimi
Henna Haapala
Vilja Juntunen
Rosa Kivimäki
Oona Kivirinta
Melina Korvenkontio
Sanna Lepoaho
Laura Lindstedt
Anni Lämsä
Salla Lyytikäinen
Adasha Moore
Ronja Mäntyharju
Jade Ristikari
Isa Sin
Aron Tadesse
Sandra Tembo
Vera Zakowski

Sponsors:
Lumene
Billebeino
Ateneuminkujan Punnitse ja Säästä

maanantai 2. helmikuuta 2015

Pick it up!

Heippatirallaa paugerot!

Tässä on viuhahtanu jo muutama kuukausi siitä ku oon viimeks tänne postaillut! 
Blogielämään ei ollut juuri yhtään aikaa, ei kuvien ottamiseen, saati ajatusten purkamiseen. 
Mun elämässä on tapahtunut aika paljon kaikkea, sekä positiivista että negatiivista. 
Jotenkin tuntuu että mikään ei kuitenkaan ole ollut postauksen tai kirjoittamisen arvoinen. 
Tosi outoa. Ei oo aikasemmin tämmöstä fiilistä ollut. 
Ennen postailin aina siitä mikä tuntu hyvältä sillä hetkellä, with no regrets. Oon varmaan alkanut ajattelemaan liikaa :D?

Mutta joo..
Syksyllä alotettiin Hamzan kanssa ikioma uusi Hip Hop Muodostelmaryhmä SHAMELESS. Meillä on aivan ihana ryhmä ja oon ihan innoissani tulevista SM kisoista, vaikka en sinänsä itse ole kisaamassa. Ollaan treenattu melko intensiivisesti ja oon huomannut että vajaa parinkymmenen tanssijan ryhmä vetäminen vie paljon vapaa-aikaa. Oon ilonen siitä että oon taas tanssipiireissä mukana ihan omalla jutulla ;)



video


Oon myöskin ollut mukana Roosa Coco Ahmadin uudessa projektissa, Random Lifessa. Meillä oli just eilen kuvaukset Myrtsin skedehallissa ja video julkastaan parin viikon päästä! Tässä vähän otoksia sieltä:






Ainiiin! Ja olinhan mä tossan joulukuun puolella toisessa musavideoprojektissa mukana! 
Mun ystävän, Joonaksen, aka Dilemman "Kun Se Tuntuu" videolta löytyy mun tekemä koreografia ja meidän tanssijoiden setti. Check it out!




Joulukuuhun mahtu muutenkin aika paljon kaikkee; mul oli synttärit joita en viettänyt ihmeellisemmin, jouluaaton olin mun pikkuveljen kanssa ekaa kertaa kahdestaan, joulupyhät olinki Suvin luona Karkkilassa ja sitten tulikin jo uusivuosi, jolloin tuli tasan vuosi täyteen siitä kun lopetin dokaamisen! Voin sanoo että ei oo yhtään ikävä! En ois ikinä uskonu lopettavani kokonaan, mutta nyt en taas osaa ajatella itseäni kännissä. Sinänsä onneks tuli alotettua ryyppäämiset jne melko aikasessa iässä, nyt ne on ollutta, mennyttä ja läpikäytyä hommaa! Better off without it..
Tässä oli nyt vähän kuulumisia ens alkuun, jatkan taas pian! <3


keskiviikko 15. lokakuuta 2014

XXL

Mä kävin toissa päivänä ensimmäistä kertaa uudessa Suomen suurimassa urheiluliikkeessä XXL:ssä
(Sports and Outdoor) ja siis AMEN mikä kauppa! Voisin viettää tuolla päiviä..


Menin etsimään skeptisenä uusia treenihousuja ja pyysin myyjältä isoimmat ja jättimäisimmät koot mitä heillä on. Ajattelin että lähden kaupasta tyhjin käsin kun maksimi koko oli melkeen kaikissa xl tai korkeintaan ison palkkarikasan kera, mutta mä löysinkin ihanan, pirteen ja auttavaisen myyjän avulla kolmet treenitrikoot joihin oon ihan lovena, yhen treenipaidan, sekä palkkareita. Varmasti ois löytyny paljon muutakin mutta budjetin puolesta täytyy odottaa jouluun ;)

En voi uskoo että mulla on kahdet Adidaksen treenihousut ja yhet Niket. Niiku merkkijuttuja - kääk! Siistii

Spo Tight Laces
 Filament Tight, naisten treenitrikoot
Spo Tight Laces
SPO Laces Tight, naisten urheilutrikoot 
Ens palkasta haluun nää vihreet! 

 


Uskon siihen psykologiseen ajattelutapaan - when you look good, you feel good - ja oon huomannu että en oo ostanu uusia treenikuteita varmaan yli puoleen vuoteen.. Ei ihmekkään etten oo pystyny kattoo itteeni edes peiliin salilla..
Suosittelen XXL:llää kaikille urheilijoille! Especially to those who haven't felt food about themselves in a little while! You should pamper yourself once in a while! ;*

tiistai 23. syyskuuta 2014

So... you think you can dance?



TANSSITOVERIT HOI! ;)

Kiinnostaisko uusi Hip Hop Muodostelma-ryhmä? Olis mieletöntä saada uusia tuntemattomia ja innokkaita kasvoja mukaan! Tsekkaa kutsu ja tuu rohkeesti kokeilemaan auditioneihin! Klikkaa alla olevaa linkkiä nähdäksesi kutsu!



läski sika

Ajattelin tämmösen postauksen olevan aika ajankohtanen kun mediassa on noussu esim #kutsumua sekä #wearehere-movement esiin. Mua ei oo koskaan kiusattu pienenä, oon tästä asiasta joskus kirjottanutkin blogiini, mutta nyt aikuisiällä huomaan ihmisten olevan ilkeämpiä, rasistisempia ja törkeitä kuin lapsena koskaan. Viime viikolla töissä oli mielenkiintonen päivä. Palvelin asiakasta joka halusi ostaa uuden puhelimen ja esittelin puhelinta hänelle, kun huomasin että vieressä joku nisti alkoi mähminään Galaxy S5 näytekappale kuoria, kuolasilla ja paskasilla käsillään. Sanoin hänelle tiukasti että älä irrota niitä kuoria siitä, otin näytekappaleen pois häneltä ja laitoin sen takaisin paikoilleen ja sanoin että "näitä ei kuulu irrottaa voit katsoa mutta älä koske" ja jatkoin asiakkaani palvelua. Nisti oli selvästi päissään ja alkoi sitten huutelemaan mulle "hei...hei..HEI" ja kun en häneen kiinnittänyt huomiota kun keskustelin asiakkaani kanssa sanoi hän "HEI LÄSKI SIKA!". Asiakkaani järkyttyi ja katsoi miestä, mä en edes kiinnittänyt huomiota vaan ohjasin asiakkaan tiskille ja jätin asian kokonaan huomioimatta.

Päiväni oli muutenkin hirveä koska riitelin pahasti nyt entisen ystäväni kanssa, olin nukkunut vaan pari tuntia edellisenä yönä ja lopettanut röökin polton silloin noin toista viikkoa sitten. Tuntui, että oon ollut ihan hermoraunio senkin takia, mutta mä skarppasin vaikka ois tehny niin paljon mieli tupakkaa. Haloo! En oo koskaan antanut kenenkään sanojen mua satuttaa niin miks nyt jonkun elämässä epäonnistuneen urpon huutelut mua hetkauttais? Bitch please. 

Vähän ajan päästä kollegani sai asiakkaakseen kaksi afrikkalaista naista, jotka kävelivät liikkeeseen sisään lastenrattaiden kanssa, toisella heistä pieni lapsi sylissään. Naiset olivat noin kolmekymppisiä ja puhuivat keskenään omaa kieltään ja katsoivat minuun päin. Olin menossa takahuoneeseen viemään papereita ja vaikka minusta tuntui että naiset puhuivat minusta jotain, minä hymyilin kun kävelin heidän ohi. Mun iso ahteri osu hyllykköön kun käveltiin toisen naisen kanssa samaan aikaan pienestä väliköstä ja samalla tiputin bluetooth-kuulokkeet lattialle. Nainen luuli että hän tiputti ne ja kääntyi, minä sanoin "Sorry that was my fault" ja nainen vastasi "No problem hun, we we're just talking about how beautiful you are". 
That lady just made my day...

torstai 11. syyskuuta 2014

My HOME

Hello! Lupasin näyttää teille mun kämppää videolla ja tässä sitä nyt esittelyä nyt ois :) Otin videon aamulla aika väsyneenä but please forgive my mörinä-ääni ja uupunut selostus :D 


Tässä tuore kuva vielä aamulla ja päivän valossa <3

Lähdin oikeestaan suoraan videon jälkeen Melodylle ja sen kanssa aamulenkille. Tehdään tätä aika usein, aina sillon ku työvuorot natsaa - kivempaa kaksin kun yksin! Syödään aamupala yhdessä ja sit yleensä mä säntään hirveessä kiireessä töihin tai treeneihin tai salille ennen töitä tms :)
Ilmanen viikko City Gymillä päätty tänään, mutta varasin sieltä hierojalle ajan ens viikoksi ja mietin siihen saakka että otanko sieltä salikortin vai en. Respan tyttöki sano että "mä oon nähny sut aina Mayor'sissä" niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin koska mä rakastan sitä salia mut kai se vaihtelu virkistää välillä..ehkä :)


Eilen treenasin olkapäät ja ojentajat ja tänään oli jalkapäivä. Kyykkäsin pitkästä aikaa 110kg! :) Ja vielä yksin.. En ois uskaltanu laittaa enempää painoo ilman varmistajaa kun en nytkään ihan ihan alas asti mee. Pelkäsin että kaadun ja kuolen tai jotain. Sit kun maha lähtee tieltä ni pääsee kyykkää ihan uusiin ulottuvuuksiin ;)